lunes, 27 de septiembre de 2021

Ciberbullying


Escrito por Alejandra Montoro Vargas

A estas alturas, creo que todos nos encontramos familiarizados con esta palabra y sobre todo con la acción, pero, ¿Realmente sabemos que es el Ciberbullying?

Según la INTECO

“El Ciberbullying se define como el acoso entre iguales en el entorno TIC, e incluye actuaciones de chantaje, vejaciones e insultos de niños a otros niños”

Esto se refiere a que el ciberbullying es cuando un menor procede a atormentar, hostigar, amenazar, humillas y/o molestar a otro menor (niños, jóvenes, adolescentes) por medio de internet, mediante teléfonos móviles, consolas de videojuegos, plataformas, como las redes sociales, juegos en línea.

Cuando un adulto interviene, entonces se considera un tipo de ciberacoso y delito.

Muchas veces nos llegamos a preguntar, ¿Qué es lo que sucede en la mente del agresor?, ¿Que lo lleva a cometer tales actos?; en la psicología se le entiende como un depredador moral, pues, sus objetivos surgen de ciertos sentimientos de inadecuación personal que está en el inconsciente o como se le suele llamar, complejo de inferioridad, aprovechándose de cualquier persona o situación para ridiculizar, humillar, o criticar a sus víctimas, que le recuerden que está mal.

Cuando aumentamos las TIC aumenta la gravedad por tres factores:

1.    Anonimato o posible anonimato, cuenta como una ventaja de estrategia de parte del agresor (en casos graves como el sexting o chantaje).

2.    Falta de percepción directa ante el daño ocasionado, pues ya que este puede que generar un ciberbullying más agresivo y violento, psicológicamente hablando, en donde además, la empatía del agresor se vuelve casi nula al no ver el daño que provoca a la víctima.

3.    La posible adopción de roles imaginarios, los cuales dan paso al fortalecimiento del poder que tiene el agresor.

Actualmente, el ciberbullying es un peligro más frecuente para los niños, ahora que cuentan con un acceso más flexible con sus dispositivos celulares y con los juegos online que desde muy chicos comienzan a jugar.

Cuando tenemos el conocimiento de cómo se manifiesta el ciberbullying ayudamos a prevenirlo, tomando en cuenta que puede variar y como ya menciono, existen diferentes plataformas, juegos, redes sociales, entre otros.

Por ejemplo:

Cuando se crean perfiles falsos, para ridiculizar a alguien, acosar, o hacer confesiones en primera persona sobre la víctima, otra que se da es cuando hackean o roban contraseñas de correos, cuentas, redes sociales de las victimas e invaden su privacidad, entrometiéndose en sus cosas, robo de identidad, tomando su información confidencial, la propagación de rumores en foros o redes sociales, de esta manera provocando a la víctima para una reacción violenta, lo que ahora parece costumbre, es enviar mensajes amenazadores vía WhatsApp o alguna otra red social y lo que se puso en un lugar más fuerte, es publicar fotos reales o foto montajes de la víctima para ridiculizarla o dejarla en mal, estos son ejemplos presentados en los últimos años de ciberbullying.

Desde la experiencia personal, puedo decir que es una forma molesta y un poco más compleja de lidiar con el agresor, ya que al no tener información de él y este se encuentra en el anonimato, pues el problema no muchas veces se termina bloqueando al agresor o borrando tu cuenta, pues este ya cuenta con información que le servirá para seguir martirizando a la víctima y el daño que ocasiona a la persona ya no solo se lo ocasiona el, si no también a las personas que el mismo agresor involucro y estos suelen ser muy duros, ofensivos y agresivos.

el agresor no mide la gravedad de los daños que sus acciones pueden ocasionar en la víctima, claro estos dependerán de la situación, pero muchas veces estos son graves, fuertes y quedan muy marcados en la víctima, ya que las personas que son involucradas muchas veces pasan al daño físico, con lo cual, en una falla pueden provocar daños severos e incluso la muerte.


 

viernes, 17 de septiembre de 2021

Bullying "A través de una victima"

Bullying

A través de una victima




Escrito por Alejandra Montoro Vargas

Desde muy pequeña fui una niña que tenía características físicas notables para la vista de todos.

“Cuando era pequeña, era regordeta y muy blanca de mi color piel, era tartamuda, descoordinada, tenía un problema en mis dientes, por lo que se veían en partes negros, como colmillos y hacia que me viera como chimuela, a pesar de no ser una niña activa como todos los demás y que me dijeran que era “rara” por ser diferente, en la escuela no me hicieron Bullying por estas razones, bueno en ocasiones tres personas lo hicieron, pero solo fue en un comentario y ni fue algo grave o que me hiciera sentir realmente mal al respecto y es que la verdad es que yo iba preparada para escuchar más u otros tipos de insultos, pero no sucedían.

Cuando yo ingresé a la escuela, al kínder, para ser exactos, no veía algo malo en mí.

En mi último año de kínder es cuando comienzo a tener complejos en cómo me veía y constantemente me comparaba no solo con niñas, sino también con los niños, las inseguridades cada vez se hacían más fuertes, pues hasta cuando no había nadie a mi alrededor pensaba en ellos y comenzaba a hacer esas comparaciones.

Al entrar a la primaria era una niña aún más insegura, y esta vez se hizo notar en mi forma de ser, pues ya no platicaba con nadie, me volví callada, nada participativa, y comencé a cuidar mas como me vestía, a pesar de estar pequeña, buscaba ropa holgada para vestir y cubrir mi cuerpo, me hice aun más tranquila y nada sociable, pero en ningún momento alguno de mis compañeros me insulto o me hizo burla que tuviera que ver con algo de mi físico o apariencia, solo me decían que era “rara” por no ser como era pero no decían más.

Cada vez que yo andaba caminando o me querían comprar ropa, en mi cabeza sonaban todos esos insultos, burlas, groserías, agresiones, que hicieron surgir mis inseguridades. Yo creo que se espera que un niño sufra Bullying en la escuela o en la calle, pero en mi lugar, el mío no fue así, el mío inicio en mi casa…

Yo tengo dos hermanos y uno de ellos es hombre y es el mayor, él está muy protegido por mi mamá y cuando nos molestaba mi mamá nunca lo regañaba y aminoraba sus actos, el siempre aprovechaba para insultarnos, hacernos sentir menos, humillarnos, nos obligaba a que le teníamos que servir las cosas, siempre nos recordaba de un modo feo nuestros “defectos físicos” y es que no era solo las cosas que decía, si no la entonación que le ponía a cada palabra que utilizaba, como con asco, odio, y ver su rostro provocaba un sentimiento más fuerte en quien lo escuchaba, muchas veces utilizo la fuerza bruta a pesar de el ser más grande y hombre, él era hiriente y no solo hacía o decía las cosas cuando estábamos solos si no también enfrente de los demás sin importarle lo que nos hacía sentir.

Yo no sufrí Bullying por parte de mis compañeros o por parte de otras personas, yo sufrí Bullying en mi casa, por parte de mi propio hermano y esas palabras, esos actos suenan más fuerte, pues lo hizo y dijo alguien a quien quería, respetaba y admiraba, pero después todo eso desapareció, dejando sensaciones y recuerdos nada gratos”.

Hoy en día, el Bullying ya no solo se realiza en la calle o escuelas, sino también desde casa y por la propia familia, quienes piensan que lejos de causar un mal, provocan un bien, pues para ellos, es una arma o herramienta que servirá a las víctimas para que puedan defenderse o no sentir del mismo modo el primer ataque.

Pensar así, en mi punto de vista es incorrecto, pues muchas veces ninguno de ellos mide qué, y como dice las cosas, el daño que estas causan pueden ser mayores, provocando muchas inseguridades en la persona, las cuales no servirán de mucho para su desarrollo personal, eso claro, si no las atiende, ya que muchas veces nuestras inseguridades nos detienen para realizar lo que nos gusta o queremos.

Si se tuviera más conciencia del peso que tienen las palabras y los actos, de todo el daño que provocan a la persona, no solo en el momento, sino de por vida, la gente tendría más cuidado.

lunes, 13 de septiembre de 2021

Nuevas tecnologías aplicadas a la psicología educativa.

 

“Nuevas tecnologías aplicadas a la psicología educativa.”


Escrito por Evelyn Casandra Almaraz Martínez


“La tecnología es importante, pero lo único que realmente importa es qué hacemos con ella” (Muhammad Yunus).


En los últimos años la tecnología ha incrementado su presencia, y no solo en nuestra vida cotidiana, sino que también en las distintas áreas del conocimiento, si bien es cierto que la tecnología ya era de suma importancia, actualmente su papel en cualquier área o contexto social incremento aún más. Aunque nos reusemos en algún momento al uso de las nuevas tecnologías no nos sería posible, ya que en la actualidad utilizamos la tecnología para cualquier cosa en nuestra vida cotidiana, y la educación es un claro ejemplo de esto, ya que a pesar de que varios alumnos no tuvieran internet o alguna computadora en casa, ya sea por dificultades económicas, o porque no lo creían necesario, con la pandemia y la nueva modalidad de las clases, se tuvo que recurrir al uso de la tecnología, para no detener la educación, además dentro de la educación se da la formación de las personas, por lo que se espera que tanto la escuela como los docentes, y los psicólogos estén en constante actualización y por lo tanto también las técnicas que utilicen.

“El docente actual debe tener claro la utilidad de la computación en el proceso de enseñanza-aprendizaje; esta es un recurso valioso que puede ser usada para incentivar al estudiante, despertar en él una mayor motivación hacia el aprendizaje y desarrollar habilidades y destrezas que permitan poner en marcha sus propias ideas” (Delgado, 1998:1).

Durante el tiempo que la psicología educativa ha existido, se han originado debates en cuanto a lo que es realmente esta disciplina. Algunas personas consideran que la psicología educativa implica el uso de las técnicas de la psicología para estudiar el salón de clases y la vida escolar. (Woolfolk A. 2010). La perspectiva que por lo general se acepta actualmente es que la psicología educativa es una disciplina distinta con sus propias teorías, métodos, problemas y técnicas de investigación, su principal objetivo consiste en la comprensión y el mejoramiento de la educación. (Woolfolk A. 2010).

Coll C. (2001), plantea que “la evolución de la especie humana ha estado asociada, desde sus orígenes, a la creación de artefactos técnicos con el fin de ampliar y extender la capacidad de las personas para actuar sobre la realidad y transformarla, trascendiendo así las limitaciones derivadas de sus características corporales y mentales. Entre todas las tecnologías creadas por los seres humanos, las relacionadas con la capacidad para representar y transmitir la información, tienen especial importancia en la medida en que afectan directamente todos los ámbitos de la actividad de las personas, desde las formas y prácticas de organización social, hasta la manera de comprender el mundo, organizar esta comprensión y transmitirla a otras personas”.

La tecnología siempre nos ha facilitado la vida y la realización de actividades cotidianas, por lo tanto emplearla dentro de la educación facilitaría y mejoraría esta en distintos ámbitos, y por lo tanto en relación a esto, C. Coll, ha representado las dimensiones de la Psicología Educativa y destaca, entre ellas, la tecnológica-instrumental como un conjunto de procedimientos de instrumentación de los conocimientos psicológicos y psicoeducativos; es una actividad dirigida a construir y validar procedimientos de instrumentación, es decir, una elaboración de diseños psicoeducativos. Además, admite Coll una dimensión técnico-práctica, que es un conjunto de técnicas psicológicas y psicoeducativas de intervención para la mejora de las prácticas educativas. Las técnicas que emplean las Psicologías Aplicadas, proceden de las teorías psicológicas que las informan. En este campo han surgido y se han desarrollado las técnicas de medida de la inteligencia, según los planteamientos de la Psicometría, las técnicas aplicadas al aprendizaje conductista y cognitivo y, finalmente, las técnicas desarrolladas para la intervención en sujetos con necesidades educativas especiales. (C. Coll, 2001).

La tecnología nos brinda muchas herramientas solo depende de nosotros saberlas utilizar y darles el uso adecuado.

Referencias:

·        Delgado, Mercedes y Arrieta, Xiomara y Riveros, Víctor (2009). Uso de las TIC en educación, una propuesta para su optimización. Omnia, 15 (3), 58-77. [Fecha de Consulta 2 de Agosto de 2021]. ISSN: 1315-8856. Disponible en:   https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=73712297005

·         Santiuste, V. (1998). Tecnología psicológica básica y aplicada a la educación. Revista Complutense de Educación155, 1130-2496. Recuperado de: https://core.ac.uk/download/pdf/38821069.pdf

·         Morrissey, J. (2008). El uso de TIC en la enseñanza y el aprendizaje. Cuestiones y desafíos.



viernes, 3 de septiembre de 2021

¿Cómo dejar de poner límites?

¿Cómo dejar de poner límites?

Escrito por Madeline Barrales Zariñan

“Lo triste no es quejarse. Lo triste es que a muchas personas les gusta quejarse, pero no hacen absolutamente nada para cambiar su situación.”

Puedes culpar a todos los demás y pensar: «Pobre de mí! ¿Por qué todas estas cosas horribles me pasan a mí?» Pero lo único que esos escenarios tienen en común eres TÚ. Y esta es una buena noticia, porque significa que solo TÚ tienes el poder de cambiar las cosas, o cambiar la forma en que ves estas cosas. Hay algo muy poderoso y liberador en rendirse al cambio y abrazarlo; ahí es donde el crecimiento y evolución personal residen. Nadie pasa por su vida sin retos y obstáculos… así como nadie pasa por su vida sin perder a un ser querido, algo que necesitan, o algo que creían que iba a ser por siempre. Pero son estos ensayos los que nos hacen más fuertes y, eventualmente, nos guían hacia futuras oportunidades.

Abraza estas oportunidades. Sumérgete en nuevas relaciones y nuevas situaciones, sabiendo que te estás aventurando en territorio desconocido. Está listo para aprender, está listo para un nuevo desafío, y está dispuesto a experimentar algo o conocer a alguien que podría cambiar tu vida para siempre. No debemos rendirnos a los obstáculos que la vida nos depara, siempre en a lo largo de nuestros caminos, encontramos barreras como prueba a los desafíos que nos brinda la vida y debemos estar preparados para darles soluciones o saber cómo solucionarlos. No rendirse, no significa exactamente que no sientas la contundencia de lo que está pasando. Es sentirlo, sumergirte y vivir esas emociones, sin paralizarte, sabiendo que al final habrá una salida superadora al menos como grandes aprendizajes.

 Rendirse, para muchas personas, es abandonar, tirar la toalla, dejar que los acontecimientos y situaciones desafiantes te pasen por encima y arruinar tus sueños, tus metas y tu vida. Rendirse, también, significa entregarse al devenir de las cosas; al fluir; al conectar con la experiencia más profunda detrás de cada dificultad sobre la que no tengo ningún tipo de control. Estas dos acepciones de una misma palabra significan que, sobre todas las cosas que vivimos a diario, tenemos al menos dos opciones: las asumimos con espíritu de superación, o dejamos nos anulen. Debemos de ver las cosas de la mejor manera y no ser negativos, debemos dejar de ponernos límites y motivarnos.

Referencias:

·         Comte-Sponville, A. 2003. Diccionario filosófico. Barcelona: Paidós. Comte-Sponville, A. 2004. El capitalismo, ¿es moral Barcelona

Consideraciones de higiene alimentaria en la nueva normalidad

  Escrito por Mtro. Serna Estrada La higiene en los alimentos es una de las principales y fundamentales características que debe existir e...